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Bodyfit
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit

 

Bodyfit für Erwachsene ist ein gesundes Kraft-Ausdauer-Training mit Musik und hohem Spaßfaktor!

Durch abwechslungsreiche Übungen bringen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung, fördern die Beweglichkeit und stärken die Muskulatur.

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab.

Mit Bodyfit verbessern wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

 

 

Every
workout
counts!

 

x  schnür deine Turnschuhe
füll deine Trinkflasche
x  nimm deine Freunde mit und komm vorbei!

 

Wo: Deutschordenshalle Kirchhausen

Wann: montags von 20 – 21 Uhr

Wer:  Erwachsene

Leitung: Nina Adamasky (DOSB Trainerin C; Breitensport Fitness - Aerobic,
                                        DOSB Übungsleiterin B, Sport in der Prävention, Gesundheitstraining Erwachsene / Ältere,
                                        DTB - Trainerin Group-Fitness)

 

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um telefonische Voranmeldung für diese Gruppe.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gültige Vereinsmitgliedschaft.
Schnuppern ist kostenfrei nach Voranmeldung möglich.
Vereinbart gerne einen Termin unter 0160/7705223.

 

Weitere Infos gerne telefonisch ;)

 

Ich freue mich auf dich!

Deine Nina

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