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Bodystyling - das Sportangebot für Frauen

 

Bodystyling - das ist ein forderndes und effektives Training zur intensiven Kräftigung, Dehnung und Formung aller großen Muskelgruppen.
Eine Kombination aus Cardio und Kräftigung für die optimale Fettverbrennung.

Das erste Trainingsziel, dass mit diesem Kurs erreicht werden soll, ist die Kräftigung aller Muskeln.
Unser Fokus liegt dabei auf Bauch, Beine und Po.
Ebenfalls wollen wir das Körperfett reduzieren, sowie die Körperhaltung und das  allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Wir werden viel schwitzen und noch mehr Spaß haben.

Wir trainieren zusammen mittwochs von 20 - 21h.

Ich freue mich auf Euch.

Caroline